[多选题]
面对疫情，疑似患者及家属心理调适方法包括（ ）。
A .了解真实可靠的信息与知识
B .接纳自己的反应
C .规律生活作息，适当放松练习
D .侥幸心理的调试
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习题解析
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1 .疫情对人的心理影响可能有（ ）。
A 担心 B 焦虑 C 烦躁 D 难过
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
2 .面对疫情，可能出现的生理反应有（ ）。
A 睡眠差 B 头晕 C 警觉性增强，总觉得身边的东西或人都不安全 D 手足无措
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
3 .面对疫情，可能出现的心理反应有（ ）。
A 对“疫情”无法控制的担心 B 情绪烦躁，容易激惹 C 宅在家，没有任何兴趣，情绪也很低落 D 因为长时间处于紧张的工作状态，内心感到巨大的压力，身心疲惫，甚至对自己职业感到厌倦
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
4 .面对疫情，关于一线防疫人员心理调适，以下表述正确的有（ ）。
A 长时间工作，避免换班 B 饮食清淡丰富，补充维生素C，保持自身的免疫力 C 尽量保证有效的睡眠时间 D 加强学习防护等相关专业知识
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
5 .面对疫情，放松方式有（ ）。
A 自己恐吓自己，以至于紧张 B 听音乐 C 深呼吸 D 尝试冥想训练
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
7 .面对疫情，克服焦虑心理的方法有（ ）。
A 过分关注 B 保持社会联络 C 生活规律如常 D 积极投入工作
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
8 .面对疫情，确诊患者及家属心理调适方法包括（ ）。
A 接纳当前处境 B 释放心理压力 C 增强自信心 D 让自己悲观起来
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
9 .面对疫情，睡眠不好的应对措施包括（ ）。
A 营造良好的睡眠环境 B 建立良好的睡眠习惯 C 坚持熬夜 D 合理安排活动
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
10 .面对疫情，居家隔离人员心理调适方法包括（ ）。
A 制订一个计划 B 钻研一件事情 C 找到一种支持 D 进行一项锻炼
题型:
多选题
提问时间:
2022-10-19
