本课程提到的职业压力大的原因有（ ）。

1 .本课程提到，运用冥想法进行心理调节的两种途径是（ ）。

A 想明天即将发生的事 B 想过去经历过的高兴事 C 想美好的景色 D 想过去失恋的恋人 E 想当下的烦心事

题型: 多选题 提问时间: 2022-01-23

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2 .本课程提到，进行心理调节的放松方法有哪几种具体办法（ ）。

A 调息法 B 呐喊法 C 紧绷法 D 冥想法 E 按摩法

题型: 多选题 提问时间: 2022-01-23

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3 .本课程提到的转移注意力，缓解压力的办法有（ ）。

A 看书 B 看电影 C 旅游 D 喝酒聊天 E 朗诵

题型: 多选题 提问时间: 2022-01-23

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4 .本课程提到的调节心理平衡的方法是宣泄，但宣泄是需要注意时宜的，错误的宣泄主要表现为哪几方面（ ）。

A 不做“捏捏族” B 忍住改日再谈 C 发泄对象错误 D 方法手段错误 E 时间地点错误

题型: 多选题 提问时间: 2022-01-23

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5 .著名的需要层次理论阐明人的需要有哪几层（ ）。

A 安全需要 B 自我实现 C 爱的需要 D 生理需要 E 精神需要

题型: 多选题 提问时间: 2022-01-23

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7 .本课程提到的职业压力的来源有（ ）。

A 工作 B 人际 C 生活 D 灾祸 E 政府

题型: 多选题 提问时间: 2022-01-23

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8 .我们在看待一件事时，要发现这件事现在的情况可能不好，但不乏未来有变好的可能性，这种观点是（ ）。

A 发展论 B 全面论 C 相对论 D 片面性

题型: 单选题 提问时间: 2022-01-23

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9 .本课程在教授人们如何用理智驾驭情感时，讲到一种从根本上缓解情绪波动的方法（ ）。

A 呐喊法 B 三思制怒法 C 理性情绪疗法 D 阴阳辩证辅导

题型: 单选题 提问时间: 2022-01-23

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10 .理性情绪疗法是国际上比较公认的一种重建认知、平衡心理的方法，所运用的模型被称为（ ）。

A 中庸之道 B 阴阳八卦模型 C 催眠模型 D A-B-C-D-E模型

题型: 单选题 提问时间: 2022-01-23

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